Trennung? Eine Übung im Loslassen

Dorothea Behrmann ist systemische Paartherapeutin mit Spezialgebiet
Trennungen. Mit ihr spricht Julia darüber, welche Phasen des
Loslassens wir gerade bei späten Trennungen durchlaufen – sollten.
Egal ob wir uns selbst entscheiden zu gehen - oder: noch härter -
wenn wir verlassen werden. Denn eins steht mal fest: Eine späte
Trennung hinterlässt tiefe, teils traumatisierende Spuren auf
vielen Ebenen. Trotzdem, so Behrmann, haben wir immer die Freiheit,
eine solche Krise auch als Chance zu nutzen, uns nochmal ganz
bewusst zu fragen: Wer bin ich und wer will ich sein? Manchmal
stimmen Dinge, auch wenn sie abgedroschen klingen.ZITAT: "Eine
Trennung, eine späte und unfreiwillige zumal, kann traumatisierend
sein – und doch haben wir die Freiheit, zu entscheiden, wie wir
damit umgehen, indem wir bewusst durch diesen Prozess gehen."Tipps
& Links zur FolgeWebsite: uncoupling.eu Instagram:
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BehrmannBuch: "Die 7 Phasen des Loslassens" von Dorothea Behrmann
(mvg Verlag, 224 Seiten, ISBN:
978-3-7474-0482-9)www.schmidt-jortzig-coaching.de..................................................Ihr
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