Trauer - warum sie wichtig ist und was es braucht, um trotzdem weiterzuleben

In der Mitte des Lebens kommt dessen ganze Fülle noch einmal zum
Tragen – die schönen, gefühlsreichen Momente werden noch kostbarer
und intensiver. In der Mitte des Lebens aber häufen sich eben auch
die Abschiede: nicht nur von Lebensphasen, sondern auch von
geliebten Menschen. Vielleicht habt Ihr schon gute Freunde oder die
Liebe Eures Lebens an eine Krankheit verloren oder gar ein Kind,
vielleicht einen Elternteil? Jeder erlebt Trauer auf ganz
unterschiedliche Weise und braucht ganz unterschiedlich lang, um
sich dem Leben wieder zuwenden zu können. Aber was, wenn uns eben
dies nicht gelingt: uns nach einer Phase der Trauer dem Leben
wieder zuzuwenden? Ab wann müssen wir mehr tun, als uns dem Schmerz
hingeben und ihn zulassen? Ab wann braucht vielleicht auch
Elternteil einen Impuls, um das Hier und Jetzt wieder wahrzunehmen
nach dem Tod des Partners oder der Partnerin? Und was können wir
tun, um Trauer zu integrieren und trotzdem weiterzuleben? Darüber
spricht Julia mit Prof Dr. Rita Rosner. Die Psychologin ist
Inhaberin des Lehrstuhls für Klinische und Biologische Psychologie
und Leiterin der Psychotherapeutischen Hochschulambulanz an der
Katholischen Universität Eichstätt-Ingolstadt und spezialisiert auf
das Thema Trauerbewältigung. ZITAT: "Nach einem Verlust Trauer
zuzulassen ist wichtig und wieviel Zeit wir dafür brauchen, ist
sehr individuell. Aber Trauer kann auch chronisch werden und
langfristig verhindern, dass Menschen sich wieder dem Leben
zuwenden – dann brauchen sie unsere
Hilfe."..................................................Ihr habt
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