Tape XII: Dopamin Detox und Top 6 Bücher

Nachdem das Thema der vorangegangenen Folge das Thema Dopamin und
die Gefahren ständiger Stimulation war, haben wir uns entschlossen
ein kleines Experiment mit dem Namen "Dopamin-Detox" zu machen.
Worum es sich dabei handelt und was unsere Zwischenergebnisse nach
einer Woche sind erfährst du in dieser etwas abgekürzten Folge.
Außerdem teasern wir je drei Bücher an, die wir für unbedingt
lesenswert erachten. Mitschreiben unbedingt erlaubt!