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#38: Alkoholismus: Zwischen Genuss und Sucht: Ein Weg aus der Abhängigkeit - Mit der Autorin Nathalie Stüben

#38: Alkoholismus: Zwischen Genuss und Sucht: Ein Weg aus der Abhängigkeit - Mit der Autorin Nathalie Stüben

Hirn & Hupen vor 3 Jahren

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“Wenn ich Menschen erzähle, dass ich ein Alkoholproblem hatte,
glauben sie mir nicht. ‘Du? Ach, komm!’” Das sagt unsere heutige
Expertin Nathalie Stüben. Denn sie entspricht mit Mitte 30 nicht
dem Bild, das viele von uns im Kopf haben, wenn wir uns eine
Alkoholabhängige vorstellen. Sie selbst hatte dieses Bild auch
lang im Kopf: Dieses Klischee von “kaputten”, ungepflegten
Leuten, die morgens schon zittern und zur Wodkaflasche greifen.
Davon war sie selbst am Schluss noch ganz entfernt. Ihr Leben
funktionierte, sie war gepflegt, erfolgreich im Job, hatte tolle
Freunde und somit eine glänzende Fassade. Heute weiß sie, dass
das leider nichts bedeutet. Denn innerlich herrschte ein Krieg in
ihr, den sie krampfhaft versuchte zu ignorieren. Der Alkohol
bestimmte ihr Leben.In dieser Folge teilt Nathalie nicht nur ihre
Erfahrungen und wie sie herausgefunden hat, dass sie abhängig
ist, sondern auch, wie sie den Weg aus der Sucht raus gefunden
hat - und zwar ohne die anonymen Alkoholiker oder eine Therapie.
Außerdem erklärt sie, ab wann man gefährdet ist und welche
Indizien es gibt. Denn ein Alkoholproblem beginnt nicht
plötzlich, sondern verläuft kontinuierlich. Hierfür und für viele
andere Dinge hinsichtlich Alkoholkonsum möchte Nathalie
sensibilisieren. Also herzlich willkommen zu einer neuen
wertvollen Folge “Hirn und Hupen”.

Infos zu Nathalie Stüben

WebsiteBuchPodcastInstagram

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