#47: Beckenboden: Von Schwangerschaften, ”Gänseblümchen pflücken” und ultimativen Tipps - mit Julia Knörnschild

Miya und Vreni sind selbst keine Mütter und haben dadurch
natürlich auch keine Erfahrungen zum Thema Beckenboden nach
Schwangerschaft und Geburt. Umso wichtiger also, dass sie in
dieser Folge prominente Unterstützung von Julia Knörnschild
erhalten. Die Podcasterin, Gag-Maschine, Bestseller-Buchautorin
und Zweifach-Mutter nimmt glücklicherweise nämlich kein Blatt vor
den Mund und teilt ganz offen sämtliche Erfahrungen mit ihrem
Beckenboden. Nebenbei werden dann auch noch gemeinsam mit Vreni
und Miya “Gänseblümchen” gepflückt. Ja, was das genau bedeutet
und wie das funktioniert, erfahrt ihr natürlich nur in dieser
Folge. Außerdem teilt Julia auch noch persönliche Tipps, die
ihren Beckenboden nach den zwei Schwangerschaften wieder
stabilisiert haben und verrät, was hilft, wenn doch mal ein
“Tröpfchen” daneben geht. Ihr merkt: Es wird wieder sehr
unterhaltsam und lehrreich! Und damit viel Spaß mit einer neuen
Promi-Folge “Hirn & Hupen”!


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