#058 Strategische Erholung: Wie wir richtig abschalten und damit mehr erreichen - mit Chris Surel

Strategische Erholung ist Dein Schlüssel zu einem gesunden,
erfüllten Arbeitsleben.

Im New Performance Podcast spricht Benjamin mit Chris Surel,
Performance Recovery & Schlaf-Coach von CEO‘s,
Führungskräften und Spitzensportlern. Im Gespräch erfährst
Du:



Wie Du Dein Energie-Level und Deine Gesundheit nachhaltig
steigerst

Wie Du regenerative Phasen optimal nutzt 

Wie Du in sechs Schritten Deine Leistungsfähigkeit
verbesserst






 Starte Deinen Weg in ein gesundes, wirksames
Arbeitsleben Im New Performance Blog findest
Du praxisorientierte Guides, die Dir dabei helfen, Deinen Alltag
nachhaltig zu gestalten - schau mal rein! Hier gehts zu Deinen
Guides.



Deine New Performance
JourneyDu sehnst Dich nach neuer Klarheit für
Deinen beruflichen Weg und möchtest ein gesundes, erfülltes
Arbeitsleben gestalten. Unser 8-Wochenprogramm begleitet Dich auf
dem Weg zu einem Arbeitsleben, das Dich stärkt und erfüllt. Folge
dem Link, um mehr zu erfahren: Zum Programm

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