31. Gym anxiety (umziehen, beobachtet fühlen, Anfänger sein, body Image, Kurse)

Hola Friend, das 17. Türchen öffnet sich und wir reden heute über
das Thema gym anxiety. Wir gehen auf verschiedene trigger ein und
was man gegen die machen kann. Ich hoffe die Folge gefällt dir
& ich würde mich sehr über eine Podcastbewertung freuen 🤍 xoxo
Jamie https://linktr.ee/jamiezunft