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Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod Podcast
116 - Impuls 24: Wie Du Deinen Stress als Sprungbrett in Dein Glück nutzt

116 - Impuls 24: Wie Du Deinen Stress als Sprungbrett in Dein Glück nutzt

Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod vor 2 Jahren

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17:19

Im Stressmanagement geht es übrigens genau darum, denn
"Stress-Management" bedeutet eigentlich nur, dass Du lernst,
Deinen Stress, also das, was Dich vermeintlich stresst, zu
verstehen.

Dass Du verstehst, welche fiesen Gedanken zu Deinem negativen
Stresserleben führten. Zu verstehen, worauf Dich Dein ganzer
ungesunder Stress eigentlich aufmerksam machen möchte.

Deshalb kann alles, was Dir in Deinem Leben passiert, zu etwas
dienen. Und dienen bedeutet nichts anderes, als dass Dir Dein
Stress dabei helfen möchte, zu erkennen, wer Du in Wahrheit bist.

Und wie Du das machst, darum geht es im heutigen Tages-Impuls mit
Lektion 24.

Viel Freude beim Anhören.

Deine Jeanette

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