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Essen gegen die Depression: Macht der Darm uns glücklich?

Essen gegen die Depression: Macht der Darm uns glücklich?

Psyche Today vor 2 Jahren

Prof. Dr. Christian Sina

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29:00

Liebe geht durch den Magen – Glück durch den… Darm? In unserem
neuen Podcast klärt Prof. Dr. Christian Sina auf, wie das
„Bauch-Hirn“ funktioniert und welchen Einfluss der Darm auf unsere
psychische Gesundheit hat. Welche Rolle spielt die Ernährung bei
einer Therapie? Wie funktioniert die Verbindung zwischen Darm und
Gehirn? Und können wir uns wirklich glücklich essen? Wie immer
aktuell, verständlich und fundiert! Viel Spaß beim Anhören!
Buchtipp: Mayer, Emeran: Das zweite Gehirn: Wie der Darm unsere
Stimmung, unsere Entscheidungen und unser Wohlbefinden beeinflusst.
Riva: München, 2016. Wissenschaftskontor: Saffouri, G.B.,
Shields-Cutler, R.R., Chen, J. et al. „Small intestinal microbial
dysbiosis underlies symptoms associated with functional
gastrointestinal disorders“. Nature Communications 10, 2012 (2019).
https://doi.org/10.1038/s41467-019-09964-7 Biografie: Dr. med.
Christian Sina (geb. 1976) ist Internist und Gastroenterologe. Von
2014 bis 2018 war er Oberarzt und W2 Professor in der Abteilung für
Gastroenterologie des Universitätsklinikums Schleswig-Holstein
(UKSH), Campus Lübeck. Seit 2018 ist er W3 Professor und
Lehrstuhlinhaber für Ernährungsmedizin sowie Gründungsdirektor des
gleichnamigen Instituts an der Universität zu Lübeck und dem UKSH.
Prof. Sina ist darüber hinaus Studiengangleiter „Medizinische
Ernährungswissenschaft“ und leitender Arzt der klinischen Sektion
für Ernährungsmedizin am UKSH. Sein wissenschaftlicher und
klinischer Schwerpunkt liegt auf der Erforschung und der
individualisierten ernährungsmedizinischen Behandlung von
funktionellen und entzündungsgetriebenen Darmerkrankungen.
https://www.uni-luebeck.de/aktuelles/pressemitteilung/artikel/institut-fuer-ernaehrungsmedizin-gegruendet.html