UNFREIWILLIGE VERÄNDERUNG – 5 Phasen der Veränderung - Veränderung leicht gemacht

In der heutigen Folge geht es darum, welche emotionalen Phasen
wir durchlaufen, wenn wir einer unfreiwilligen Veränderung
gegenüberstehen.


Wir wissen zwar, dass Lebenskrisen, unfreiwillige Veränderungen
zum Leben dazu gehören. Wenn es uns dann aber wirklich betrifft,
haut es viele aus der Bahn. Es ist wie ein Schlag ins Gesicht,
wir spüren Wut und Ohnmacht, hadern mit unserem Schicksal.
Gefühle von Angst, Trauer, Aggression, Resignation kommen in uns
auf.  Bemerkenswert daran: So verschieden die Krisen auch
sind – die typischen 5 Gefühlsphasen durchlaufen die meisten
trotzdem mehr oder weniger gleich.


Der Podcast soll dir Mut machen, leichter mit unerwarteten
Veränderungen umgehen zu können und diese als Chance zu sehen.


Ich freue mich sehr, dass du heute hier bist.


Wenn du dich noch besser kennenlernen möchtest, Deinen
persönlichen Fortschritt gehen möchtest, melde dich bei mir auf
Instagram CoachingPlusXMuenchen, per Mail post@coachingplusx.de
oder über meine Homepage www.coachingplusx.de und gehe Deinen
ganz persönlichen Weg.


Ich freue mich sehr dich kennenzulernen!