Ohne Jetlag um die Welt?

Langstrecken-Flüge ohne Jetlag – ist das möglich? Das fragte sich
Lufthansa-Pilotin Dr. Tanja Becker nach so manchem Cockpit-Einsatz
im Airbus A340 oder A330. Nach ihrer Promotion zum Thema Jetlag am
schlafmedizinischen Zentrum der Berliner Charité nutzte sie ihre
Forschungsergebnisse über die innere Uhr für eine clevere
Geschäftsidee. Gemeinsam mit drei Kollegen gründete die Mutter
zweier Kinder 2017 in Hamburg das Start-up Jetlite – sozusagen im
Zweitberuf. Wie sie den Reisenden helfen will? Mit speziellen
Leuchten an Bord. „Licht ist der wichtigste Zeitgeber für den
Menschen“, so Becker. Durch den genau geplanten Einsatz von blauem
oder rotem Licht in der Passagierkabine fördert Jetlite, dass sich
der Körper bereits im Flug auf die neue Zeitzone am Zielort
einstellen kann. „Blaues Licht senkt die Melatonin-Produktion im
Körper herab und dadurch fühlen wir uns wacher und aktiver“,
erklärt Becker. Das funktioniert nicht nur über den Wolken: Ein
Pilot-Projekt mit Porsche zeigt, wie Licht auch bei Mitfahrern im
Auto für mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit auf längeren
Touren sorgen kann.