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  3. Diese schwierigen Menschen Podcast
  4. (36) Das Leben ist zu kurz, um sich zu ärgern. Eine Folge für uns Kopfschüttler
Diese Folge ist ein bisschen persönlicher als es meine anderen
Folgen in der Regel sind. Denn sie dreht sich um ein Thema, das
mich selber immer wieder packt.

Doch im Einzelnen; worum geht es?

Es geht um unser alltägliches Ärgern über Mitautofahrerinnen
und Mitautofahrer, über Kolleginnen und Kollegen

Es geht um die Auwirkungen auf uns. Unsere Psychohygiene und
der Frage, wem unser Ärgern und unser Kopfschütteln weiterhilft

Es geht um die Verbindung von Kopfschütteln, Ärgern und
Gesundheit

Das perfekte Team, in dem wir uns nicht ärgern und nicht den
Kopf schütteln müssen

Und 10 Tipps, Gedanken, Ideen und Möglichkeiten, wie wir mit
diesem Alltagsärger und unserem Kopfschütteln gesünder umgehen
können (wer direkt zu diesem Punkt springen möchte; es beginnt
etwa bei Minute 6:40).

Hier geht es zu meinem Anti-Ärger-Training „Er/Sie/Es
ärgere Dich nicht - Das Anti-Ärger-Training für den Umgang mit
schwierigen Zeitgenossen“

Und hier zu meinem Gelassenheitstraining
„Gelassenheit im Umgang mit schwierigen Situationen und
schwierigen Menschen“

  Podcast: Diese schwierigen Menschen

Diese Folge:
www.alexandra-epgert.de/aergern-im-alltag-reduzieren

Website: www.alexandra-epgert.de

🟢 Coaching: www.alexandra-epgert.de/coaching-essen/

Mediation: www.alexandra-epgert.de/mediation-essen/

Kontakt & Kennenlerntermin:
www.alexandra-epgert.de/kalender-kontakt  

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„(36) Das Leben ist zu kurz, um sich zu ärgern. Eine Folge für uns Kopfschüttler“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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