002 - Bewusste Langeweile

In Folge 2 meines Podcasts spreche ich darüber, wie Du durch
„bewusste Langeweile“ unnötige Ablenkungen und Zeitdiebe
eliminieren und Deinen Fokus auf Dich selbst richten kannst. Wie
oft am Tag verbringen wir Zeit mit unnötigen Dingen und
Ablenkungen, die keinerlei Mehrwert bringen und eher die Tendenz
zum Zeit totschlagen haben. Zum Beispiel minutenlanges
(aufsummiert sogar stundenlanges) berieseln lassen durch
Instagram Stories oder WhatsApp Nachrichten, die noch dazu eher
zu Vergleichen und Demotivation führen. (Was hat er/sie, was ich
nicht habe, Strand und Meer Bilder während Du selbst am
Schreibtisch sitzt und arbeitest, Autos, Handtaschen, Mode, etc.)
Ablenkung, die Dich selbst in dem was wirklich zählt keineswegs
voranbringt. Und was ist es, das wirklich zählt? Wie siehst Du
wieder klarer, wie spürst Du besser welche Entscheidungen gut für
Dich sind und Dich auf Deinem Weg voranbringen? Dazu kleine und
wirksame Tipps in Folge 2.