PMS - Prämenstruelles Syndrom

Kennst du das auch? Diese Beschwerden vor dem Beginn der Periode?
Die Symptome des Prämenstruellen Syndroms (PMS) sind umfangreich
und unterschiedlich stark ausgeprägt. Von
Magen-Darm-Beschwerden über Übelkeit, Durchfall, Hautbeschwerden
bis hin zu Rückenschmerzen und vieles mehr. Auch
Antriebslosigkeit und Hyperaktivität sowie depressive
Verstimmungen zählen dazu.


 


Was du dagegen machen kannst, was du beachten solltest und wie du
dir die Tage vor den Tagen erleichterst, erfährst du in meiner
heutigen Podcast-Folge.


 


Wer Fragen hat oder Themenwünsche kann sich gerne bei mir direkt
melden, entweder per Mail an info@jan-reuter.com oder
unter @janreuter auf Instagram.


 


Weitere interessante Videos zu verschiedenen Themen findet ihr
auf meinem
YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCg_3QwhdZvS96qMg4Q_H3-w


 


Ich wünsche euch viel Spaß bei der Folge,


euer Jan