#44 - Wie viele Stunden für Fitness pro Woche
11 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Jahr
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In diesem Podcast spricht Jürgen Toman darüber was Fitness genau
bedeutet, wie du sie erreichst und rechnet dann genau aus wie
viele Stunden du pro Woche benötigst um fit zu werden und fit zu
bleiben.
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