HIIT Training: Wie du deine Ausdauerleistung in 20 Minuten um 13% erhöhst
In dieser Folge zeigen wir dir eine extrem effektive
Trainingsmethode. Sie nimmt pro Einheit nur 20 Minuten in Anspruch
und bringt deine Ausdauerleistung in kürzester Zeit auf ein neues
Level.
6 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
In dieser Folge zeigen wir dir eine extrem effektive
Trainingsmethode. Sie nimmt pro Einheit nur 20 Minuten in
Anspruch und bringt deine Ausdauerleistung in kürzester Zeit auf
ein neues Level.
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