#05 - Community Fragen 3 - Training

In dieser Folge dreht sich alles rund um Das Thema Training und
wie wir CrossFit noch nutzen können, um andere Sportarten zu
komplementieren. Wie kann ich mein Training optimieren und durch
die Bewegung Krankheiten und Verletzungen vorbeugen? 


Viel Spaß !





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