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  4. Steckt in einem gesunden Körper ein gesunder Geist, Bas Kast? (Wdh.)
Was können wir tun, um die Psyche zu stärken?
Wissenschaftsjournalist und Bestseller-Autor Bas Kast hat die
wissenschaftliche Literatur durchforstet, um Auswege aus einer
persönlichen Krise zu finden – und einige Studienergebnisse gleich
selbst ausprobiert. In dieser Folge von NZZ Megahertz spricht er
mit Jenny Rieger über die Kraft der Routine, spirituelle
Erfahrungen, und wie schon kleine Schritte Grosses bewirken können.
Diese Folge ist eine Wiederholung vom Juli 2023. Du willst mehr
NZZ? Unsere Abo-Angebote für Print und digitale Inhalte findest du
[hier.](https://abo.nzz.ch/home/)

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„Steckt in einem gesunden Körper ein gesunder Geist, Bas Kast? (Wdh.)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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