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Auf Herz und Nieren – Gesundheit, Ernährung & Fitness to go Podcast
#41 Bin ich depressiv? Warnzeichen erkennen und Hilfe finden

#41 Bin ich depressiv? Warnzeichen erkennen und Hilfe finden

Auf Herz und Nieren – Gesundheit, Ernährung & Fitness to go vor 2 Jahren

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59:49

Nur ein Drittel der Patienten mit Depressionen bekommt
professionelle Hilfe. Auch, weil die Krankheit noch immer ein
Tabuthema ist und viele Betroffene sich nicht trauen, offen darüber
zu sprechen. „Man sagt sich selbst: Reiß dich zusammen. Ist doch
alles nicht so schlimm“, erzählt Patientin Davida. Wie ihr
Depressionen von einer bloßen Erschöpfung oder einem Herbstblues
unterscheidet und welche Veränderungen bei lieben Menschen im
Umfeld Alarmzeichen sind, darüber sprechen wir mit dem
Vorstandsvorsitzenden der Deutschen Depressionshilfe, Prof. Ulrich
Hegerl. Außerdem klären wir, wie man Hilfe bekommt und was in
akuten Notfallsituationen zu tun ist. Triggerwarnung: In dieser
Folge sprechen wir auch über Suizid und Suizidgedanken.
Notfallnummern und wichtige Anlaufstellen: Die Telefon Seelsorge
Deutschland erreicht ihr telefonisch 0800 / 111 0 111 oder 0800 /
111 0 222 . Auch per Mail und Chat könnt ihr euch auf
online.telefonseelsorge.de Hilfe holen. Die Deutsche
Depressionshilfe bietet Hilfe bei der Suche nach Anlaufstellen in
der Nähe, ihr erreicht das Info-Telefon Depression unter 0800 / 33
44 533. In akuten Krisen oder bei drohender Selbstgefährdung wählt
bitte die Notrufnummern 112 oder 110. Zur App “ifightdepression”:
https://ifightdepression.com/de/start Über Themenwünsche,
Anregungen, Feedback und Kritik freuen wir uns. Schreibt an:
podcast@focus-gesundheit.de Folgt uns auf Instagram und seid immer
aktuell informiert unter www.instagram.com/focus_gesundheit
____________ Redaktion: Davida Fernandez, Andrea Bannert, Eva Vogel
| Schnitt: Anja Wöhrer | Executive Producer: Katrin Milde | eine
Produktion des BURDA Audiocenters