Sasha Walleczek - das Geheimnis der Faustformel

Im heutigen Podcast gibt für alle etwas Gesundes zu Essen. In den
letzten Jahren ist für viele Menschen das Thema Gesundheit immer
wichtiger geworden. Körperliche Fitness, gesunde Ernährung und
das allgemeine Wohlbefinden, stehen auch für mich immer mehr an
erster Stellen. In einem gesunden Körper wohnt doch ein gesunder
Geist. In dieser Folge treffe ich mich mit einer Expertin in
Sachen Ernährung. Die wunderbare "Sasha Walleczek" ist außerdem
Moderatorin, Autorin und erfolgreiche Podcasterin. Bei ihr hole
ich mir wertvolle Tipps für ein gesundes Leben. Sie erzählt mir
vom Geheimnis der Faustformel, um dauerhaft das Gewicht zu halten
und mit viel Energie durch den Tag zu kommen.