#10-Einatmen, Ausatmen

Leudde, es geht endlich weiter! In der ersten Folge 2021 erzähle
ich von dem Besten und Gesündesten, was unser Körper zu bieten
hat: Atmung! In gewohnter, leicht "verrückte-Professorin-Manier"
spreche ich in dieser Folge über einige meiner Lieblingsübungen
um sich eine gesunde Atemtechnik fürs Singen aufzubauen.
Hier geht es zu meinen Beispielfotos für diese Folge:
https://www.instagram.com/p/CKcRTtkHzR3/?igshid=x12s9opp9l2t

Und hier ein gutes Pilates-Vid zu meinem gelobten POWERHOUSE:
https://youtu.be/FhImCR80Z6I

Ich freue mich über Fragen, Lob, Kritik, und Themenvorschläge von
Euch.
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