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+Daniel Kubik: Progressiv Overload - effektives (Gesamt) Volumen - Abfälschen? #033

+Daniel Kubik: Progressiv Overload - effektives (Gesamt) Volumen - Abfälschen? #033

the ART of PERSONAL TRAINING vor 7 Jahren

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1:22:08

In dieser Episode durfte ich erneut Natural Bodybuilding Pro Daniel
Kubik begrüßen. Primär besprechen wir die Thematik: Progress in der
Offseason. Ausserdem haben wir vorab "etwas" über unsere
Wettkampfpläne für die kommenden Jahre gesprochen sowie über die
Zusammenarbeit mit unseren Coaches. TIMESTAMPS 1:50 Daniels
aktueller Offseason-Progress #coach #minicutratios 5:45 Zukünftige
Wettkämpfe und Verbände? 2020? #gnbf #wnbf #bnbf #dfac 18:30 Der
schmale Grad/die Illusion nach dem „Optimum“ zu streben #mps
#genetik 23:53 Meine eigenen Wettkampfpläne für 2021 - der Sprung
von der Mens Physique ins Bodybuilding #mithärtepunkten 30:16
Unsere Erfahrungen mit unseren Coaches #knowyouraudience 43.22 Was
ist eigentlich Progress im Kontext Hypertrophie? 49:58
Übungsausführung & range of motion im Bezug auf realen Progress
#videos #abfälschen 57:44 Wie viel Form-Breakdown/Abfälschen ist
akzeptabel? #formpolizei 1:01:20 Ist ein steigendes Gesamtvolumen
immer von Nöten? Effektives Gesamtvolumen! #panicatthespreadsheet
1:10:51 Die Bedeutung von Intra- & Intramuskulärer Koordination
für den „Progress DANIEL findet IHR hier bei Instagram:
https://www.instagram.com/danielkbk_ DANIELS Blogbeiträge:
https://blog.sciencethetics.com Danke für das zu hören /
schauen...lasst mir gerne einen Kommentar, ein LIKE und ein ABO da
wenn euch die Episode gefallen hat. FRAGEN gerne in die
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