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NHS #012: "HIT" Training für Nattys? Progress ohne Kalorien zählen?

NHS #012: "HIT" Training für Nattys? Progress ohne Kalorien zählen?

the ART of PERSONAL TRAINING vor 6 Jahren

Die Serie geht in die zwölfte Runde und wir blicken zurück auf die letzten drei Wochen Training und auf unseren entsprechenden Progress. Natürlich beantworten Wir auch wieder Eure Fragen!

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Die Serie geht in die zwölfte Runde und wir blicken zurück auf die
letzten drei Wochen Training und auf unseren entsprechenden
Progress. Natürlich beantworten Wir auch wieder Eure Fragen! Nils
findet Ihr hier bei Instagram: https://instagram.com/nils.polte
TIMESTAMPS: 2:56 Meine letzten zwei Wochen 21:58 Was ging bei Nils?
40:08 Können Smith Machine Squats die Beweglichkeit für freie
Squats verbessern? 45:35 Wie kann ich Klienten coachen, die keine
Kalorien zählen möchten? 52:18 Ist Dorian Yates‘ HIT-Training auch
für Naturalathleten sinnvoll? 59:48 Immer „balls to the wall“ in
jeder Übung und jedem Training? 1:07:33 News zum neuen Projekt?!
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schauen...lasst UNS gerne einen Kommentar, ein LIKE und ein ABO da
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