Bodybuilding EXTREM: Physische & psychische Kosten einer Bodybuilding Laufbahn mit Peter Stark

In dieser Episode begrüße ich Coach und Vollblut Bodybuilder Peter
Stark. Wir blicken auf seine Prep-Historie mit 200 Kg
Gewichtsunterschied zurück und diskutieren über die physischen und
vor allem psychischen Kosten einer Bodybuilding Laufbahn mit
dauerhaft maximaler Intensität in jeder Phase. TIMESTAMPS: Intro:
Wer ist mein heutiger Gast? Der Name ist bei ihm definitiv
Programm! 2:09 Peter‘s Bodybuilding-Sozialisation 8:25 Unser Thema
heute: die nichtmonetären Kosten von Bodybuilding. Und was hat
Ballet eigentlich mit Bodybuilding zu tun? 19:33 Peter‘s
Prep-Historie mit in Summe 200 kg Gewichtsunterschied 24:55 Wäre
Peter heute ein besserer Athlet als damals? 27:52 Die physischen
und psychischen Kosten Peter‘s Bodybuilding-Laufbahn bis jetzt
38:32 Hat Peter sein Essverhalten nun für sich in den Griff
bekommen? 43:14 Wie sieht realistische Zielsetzung im Bodybuilding
aus? 49:13 Mit welcher Intensität kannst und willst du Bodybuilding
betreiben? 57:00 Finde deine internen Motive für langanhaltenden
Progress! 1:07:22 Wo könnt ihr Peter auf Social Media finden? Peter
bei Instagram: https://www.instagram.com/petestrongmotivation Danke
für das zu hören / schauen...lasst Uns gerne einen Kommentar, ein
LIKE und ein ABO da wenn euch die Episode gefallen hat. Folge dem
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