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NHS #032: Wie wichtig ist die Mind Muscle Connection wirklich? Wann ist Sie zweitrangig?

NHS #032: Wie wichtig ist die Mind Muscle Connection wirklich? Wann ist Sie zweitrangig?

the ART of PERSONAL TRAINING vor 5 Jahren

Die Serie geht in die nächste Runde und wir blicken zurück auf die letzten zwei Wochen Training und auf unseren entsprechenden Progress. Natürlich beantworten Wir auch wieder Eure Fragen!

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Die Serie geht in die nächste Runde und wir blicken zurück auf die
letzten zwei Wochen Training und auf unseren entsprechenden
Progress. Natürlich beantworten Wir auch wieder Eure Fragen! Nils
findet Ihr hier bei Instagram: https://instagram.com/nils.polte
Time Stamps: 9:20 Die Diät-Realität holt mich ein 36:13 Nils hat
physische und psychische Schmerzen! 54:05 Tipps, wenn sich
unilaterale Übungen pro Seite unterschiedlich „anfühlen“ 56:27
Coach oder Trainingsprogramm? 1:01:42 Wann machen EAAs Sinn als
Pre-Workout? 1:02:20 Das Mettbrötchen-Paradoxon COACHING: Wenn DU
schon des längeren damit kämpfst deinen Hypertrophie Fortschritt
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