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the ART of PERSONAL TRAINING Podcast
Zeitweise komplett AM BODEN durch Stress! Kontrolliert&diktiert Bodybuilding dein Leben?

Zeitweise komplett AM BODEN durch Stress! Kontrolliert&diktiert Bodybuilding dein Leben?

the ART of PERSONAL TRAINING vor 4 Jahren

NHS

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In dieser Episode geht es im Grossteil um die massiven
gesundheitlichen Probleme (Kreislauf/Ohnmacht) meinerseits und wie
ich Ursachenforschung betrieben habe. Ausserdem natürlich wie ich
gedenke den Zustand wieder in eine zielführende Richtung zu
treiben. Statt Training gilt es jetzt vermehrt zu reflektieren und
auf die natürlichen Signale des Körpers zu hören und diese richtig
zu deuten. Alles weitere in den Timestamps. Was war bei mir los,
dass ich so hart die Handbremse ziehen musste? 00:24:06 Nils gibt
uns ein Update über seine Bodybuilding-Journey Zum Abschluss noch
ein paar Worte meinerseits zu Seminaren im
Bodybuilding-/Hypertrophie-Bereich Nils findet Ihr hier bei
Instagram: https://www.instagram.com/nils.polte/?hl=de COACHING:
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https://www.nettohypertrophie.de/ Danke für das zu hören /
schauen...lasst UNS gerne einen Kommentar, ein LIKE und ein ABO da
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