Ausgabe 43: So kommst Du gut durch die dunkle Jahreszeit
55 Minuten
Beschreibung
vor 2 Jahren
Für Mike Kleiß beginnt jetzt die Zeit, die ihn sehr fordert: Regen,
Kälte, wenig Sonne. Für seine mentale Gesundheit muss er nun
einiges tun. Das geht vielen so, einige leiden sogar unter
Herbst-Winter Depressionen. Und genau hier kommt Dr. Burak Yildirim
ins Spiel...
Kälte, wenig Sonne. Für seine mentale Gesundheit muss er nun
einiges tun. Das geht vielen so, einige leiden sogar unter
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