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Blumenfrauen Podcast
5 Tools gegen Stress

5 Tools gegen Stress

Blumenfrauen vor 4 Jahren

Mit Achtsamkeit und Ruhe durch stressige Zeiten

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33:42

Podcast

Blumenfrauen

67 Episoden

selbstbewusst & authentisch - von und mit Lisa Dengler aka “Lis Lu”.

Bildung Gesundheit & Fitness Gesellschaft & Kultur

Podcast aneignen

Was tun wenn man gestresst ist? Die Frage stellen sich viele,
heute gebe ich dir in der gemeinsamen Folge mit Gloria 5 Tools an
die Hand die dir bei der Stressbewältigung helfen. Von
Achtsamkeit bis Zweisamkeit mit dem Partner ist in dem Bereich
alles erlaubt und hilfreich was dir ein gutes Gefühl gibt.

Hier ein kleines Goldie für dich - ein kostenloses Worksheet um
dir bei der Stressbewältigung zu helfen:

https://www.canva.com/design/DAFB0OV15jE/ByaXxai2eLyUqFshB75Lzg/view?utm_content=DAFB0OV15jE&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=publishsharelink

Blumenfrauen - Der Podcast für süße Narzissen und dornige Rosen.

Willkommen bei den Blumenfrauen

selbstbewusst & authentisch - von und mit Lisa Dengler aka
“Lis Lu”.

In diesem Podcast sprechen wir über Selbstbewusstsein,
Achtsamkeit und Veränderung. Es erwarten dich konkrete Strategien
zur Selbstmotivation, damit du dein Leben genießen kannst und das
tust, was dir wirklich gut tut.

Jede Frau kann eine Blumenfrau sein. In diesem Podcast sind alle
gleich schön! Dich erwartet eine Wiese voller Individualitäten
und voller Wachstum, Veränderung und Selbstbestimmung.

Egal welche Blume du bist, wenn du blühst, bist du wunderschön

Schön dass du hier bist, zuhörst und gemeinsam mit uns den Moment
genießt.

Hier kannst du meinen Online Kurs kaufen:

Online-Kurs

Hier kannst du mein Buch kaufen:

Blumenfrauen-Buch

Wenn du noch mehr über Blumenfrauen wissen möchtest, findest du
alles dazu hier:

blumenfrauen.de

Buchempfehlung:

https://www.amazon.de/Achtsam-durch-den-Tag-federleichte/dp/3864100240

https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1023065228

Das TikTok zum Thema Umarmungen:

https://www.tiktok.com/@empower_u/video/7051500560184331521?is_copy_url=1&is_from_webapp=v1

Wenn du noch mehr über Blumenfrauen wissen möchtest, findest du
alles dazu hier:

blumenfrauen.de

oder auf meinem Instagram-Kanal für weitere authentische
Einblicke:

instagram.de/lis__lu