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Geh' in die Knie beim Bücken! Die 7 größten orthopädischen Mythen

Geh' in die Knie beim Bücken! Die 7 größten orthopädischen Mythen

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN vor 5 Jahren

#018 - Was für Mythen kennst du?

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Lerne Gesundheit - HIER & JETZT - Bücken, beugen und drehen ist
schlecht für deine Bandscheiben! - Geh' in die Knie beim Bücken! Du
darfst deinen Rücken nicht krumm machen... - Du musst gerade
sitzen! - Wir Menschen sind alle total gefährdet für
Bandscheibenvorfälle. Pass auf und sei vorsichtig mit deinem
Rücken. - Starker Schmerz = starke Verletzung deines Gewebes -
Joggen und Fahrradfahren sind schlecht für die Bandscheiben. - Du
brauchst unbedingt ein Kernspin- oder Röntgenbild, um eine richtige
Diagnose zu bekommen. Das sind die 7 größten orthopädische Mythen,
die mir in den vergangenen Jahren zu Ohren gekommen sind (und ich
kenne noch viele mehr...). Vielleicht hast auch du schon einen oder
mehrere dieser Sätze gehört? Ja? Super. Heute nehme ich diese
Mythen für dich auseinander und erkläre dir, warum all diese
Aussagen falsch sind. Eine kurze, knackige Folge für zwischendurch
- sogar ohne Hausaufgabe! Also solltest du sie nicht verpassen. Ich
wünsche dir viel Spaß und lass mir gerne dein Feedback als
iTunes-Bewertung da, wenn du mehr dieser Folgen möchtest. Kennst du
noch mehr Mythen? Lass sie mir unbedingt zukommen, dann mache ich
eine weitere Folge dazu. Bis zur nächsten Woche, wenn es wieder
heißt: Gesundheit kannst du lernen. ____ Hier findest du mehr zu
Dr. Cordelia Schott: Instagram:
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