Fasten für „High Performer" - leicht gemacht: Im Gespräch mit Torben Platzer

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT Da „GESUNDHEIT KANNST DU
LERNEN” letzte Woche Jahrestag gefeiert hat, gibt es in der
heutigen Folge eine Premiere.. Nicht nur für dich, sondern auch für
Cordelia: Sie hat mit dem Mann, der sie zu diesem Podcast motiviert
hat, ein Interview für dich aufgenommen. Wir begrüßen Torben
Platzer, einen sehr beschäftigten und erfolgreichen Unternehmer,
zum heutigen Gespräch über das Thema Fasten für „High Performer".
Cordelia hat sich für diese Folge mit Torben zusammengesetzt, weil
er aktuell unter ihrer Anleitung und Betreuung fastet. Die beiden
sprechen darüber, wie es Torben erlebt, welche positiven Effekte er
bereits wahrnehmen kann und worin seine Herausforderungen bestehen.
Aber vor allem steht ein Thema im Vordergrund: Wie kannst du Fokus
auf deine Gesundheit legen und dir Detoxen und Fasten leisten,
während du viel um die Ohren hast und gerne maximale Leistung
erbringen möchtest? (Die Insider, die schon länger Teil dieser
Podcast-Reise sind, wissen, dass das eine ohne das andere gar nicht
funktioniert. ;-)) Trotzdem gibt es heute jede Menge neue Impulse
für dich und dein Wohlbefinden. So sprechen Cordelia und Torben
unter anderem über Biohacking für Beginner, Autophagie, das
richtige Fastenbrechen und die häufigsten Fehler beim Fasten und
lüften zum Abschluss das Geheimnis der sogenannten
„Schotti-Schublade”. Vielleicht motiviert dich diese Folge mehr
Gesundheit für dich zu erschaffen und du bekommst Interesse daran,
selber einmal Heilfasten auszuprobieren. Für Tipps und kurze
Fragen, kannst du Cordelia bei Instagram kontaktieren. Als kleinen
Anstoß gibt es ein exklusives Gewinnspiel, das bis einschließlich
16.03.2022 läuft. Was kannst du gewinnen? 3x 100€, die du in deine
Gesundheit investieren kannst 3x ein Detox-Set 3x ein Fasten-Set 5x
die X-Chain Designer-Kette von Torben Platzer in Gold/Weißgold im
Wert von 89,90€ So kannst du mitmachen: 1. Abonniere den Podcast 2.
Hinterlasse Cordelia eine ehrliche schriftliche Bewertung bei
iTunes mit deinem Namen (du kannst auch deine bestehende Bewertung
ergänzen) 3. Erstelle einen Screenshot deiner Bewertung und schicke
diesen bei Instagram (@drcordeliaschott) oder via Mail an
info@dr-cordelia-schott.de Viel Glück und viel Spaß mit dieser
besonderen Folge! ___ Hier gibt es mehr von Torben: Instagram:
https://www.instagram.com/torbenplatzer/ YouTube:
https://www.youtube.com/c/TorbenPlatzer ___ Hier kommst du direkt
zu den Folgen, die Cordelia erwähnt hat: 19 // Lebensmittel, die
glücklich machen und Darmbakterien, die dein Verhalten steuern -
Dein Bauch ist dein erstes Gehirn:
https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/19-mikrobiom 23 // Die
8 schlimmsten Zuckerbomben - Wie süß bist du? :
https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/23-zucker-ist-nicht-gleich-zucker
27 // Hirndoping für Dummies:
https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/27-hirndoping-fur-dummies
56 // Detox: Kritische Schulmedizinerin vs. begeisterte
„Entschlackerin":
https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/56-detox 58 // Fasten:
Gesund? Unnötig? Bedenklich? - Einfach erklärt!:
https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/58-fasten ___ Hier
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