002 - Einfluss von Sport auf Laune

Diese Episode klärt über allgemeine Vorteile von
Sport auf und geht anschließend noch darauf ein, was
Sport mit dem persönlichen Wohlbefinden macht.
Außerdem erfahrt ihr, welchen und wie ihr Sport machen solltet um
möglichst viel positives aus dem Training zu
ziehen. 


Viel Spaß!!!


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