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  4. Wir backen Brot und Brötchen

Wenn wir erfolgreich abnehmen wollen, müssen wir die Ernährung
umstellen. Dazu müssen wir auch die ganze Chemie und die
Zusatzstoffe im Essen vermeiden. Bei Brot und Brötchen ist das
trivial: Wir kaufen Getreide, mahlen das selbst zu Mehl und
backen unser Brot selbst. Den Link zum Backkanal findest Du,
genau wie einige Basisrezepte, auf unserer Homepage:
marios-podcast.de


Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de/

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„Wir backen Brot und Brötchen“

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