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Hirnforschung: Macht Bewegung klug?

Hirnforschung: Macht Bewegung klug?

Spektrum-Podcast vor 2 Jahren

Viele Menschen machen Sport, um den Kopf freizubekommen. Aber lässt sich dieser Effekt auch im Gehirn nachweisen? Macht uns Bewegung sogar schlauer? Die Hirnforschung sucht Antworten. (00:00:00) …

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Viele Menschen machen Sport, um den Kopf freizubekommen. Aber lässt
sich dieser Effekt auch im Gehirn nachweisen? Macht uns Bewegung
sogar schlauer? Die Hirnforschung sucht Antworten.

(00:00:00) Intro

(00:00:27) Begrüßung

(00:02:17) Inwiefern hilft Bewegung dem Denken?

(00:06:09) Geht’s eigentlich um automatisierte Abläufe?

(00:08:10) Macht Bewegung dauerhaft schlauer?

(00:09:26) Ist Laufen besonders förderlich?

(00:10:32) Thema Tai-Chi

(00:12:58) Laufband vs. Waldweg, Solo vs. Gruppe

(00:15:51) Müssen wir laufen, um nicht „dümmer“ zu werden?

(00:17:11) Verabschiedung

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