Beschreibung

vor 1 Jahr
S3 E06 | #49 Die meisten Leute sind bloß mit dem Burnout-Syndrom
vertraut. Dabei kann das Boreout-Syndrom ebenso gefährlich sein.
Das unterschätzte Risiko an eben diesem zu erkranken, lauert
überall dort, wo Mitarbeiter:innen sich langweilen. Zugegeben,
Langeweile klingt erstmal nach einem Luxusproblem, doch auf Dauer
kann sie zu einer ernsthaften psychischen Erkrankung führen. Wer am
Boreout-Syndrom leidet, hat mit ähnlichen Symptomen wie
Burnout-Betroffene zu kämpfen (Niedergeschlagenheit, Depressionen,
Antriebslosigkeit u.v.m.). Die Ursachen sind jedoch andere und
können in zwei grobe Kategorien unterteilt werden: qualitative und
quantitative Unterforderung.  Hier geht's zum Blog-Artikel und
dem Stress-Toleranz-Fenster nach Daniel Siegel:
https://bit.ly/boreout-expedition Mehr zu Sascha Voss findest du
hier: https://sascha-voss.de Und zu Felix Bundschuh hier:
https://internal-expedition.de

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