157 Vorwärtsbeuge für Gelassenheit

Die sitzende Vorwärtsbeuge, Paschimottanasana, ist eine Übung der Demut, des Vertrauens, der Geduld und der Ruhe. Die Vorwärtsbeuge beruhigt die Verdauungsorgane. Sie aktiviert und harmonisiert Agni, das Verdauungsfeuer.

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Gelassenheit entwickeln

Bildung , Gesellschaft & Kultur , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 12 Jahren

Die sitzende Vorwärtsbeuge, Paschimottanasana, ist eine Übung der
Demut, des Vertrauens, der Geduld und der Ruhe. Die Vorwärtsbeuge
beruhigt die Verdauungsorgane. Sie aktiviert und harmonisiert Agni,
das Verdauungsfeuer. Die Vorwärtsbeuge dehnt die Beine. Und da die
Beine über Muskelketten mit … Weiterlesen