Übungsanleitung: 15-20 Minuten Asanas
Inzwischen bist du vertraut mit den Bestandteilen dieser kurzen
Übungsfolge. In dieser Hörsendung leite ich dich an zu einer Yoga
Übungsfolge bestehend aus Sonnengruß, Hund, Vorwärtsbeuge,
Kobra, Drehsitz, Baum, Tiefenentspannung.
Podcast
Podcaster
Praktische Lebenshilfe, Psychologie, Philosophie, Yoga, Ayurveda und Meditation für ein gelasseneres Leben - im Einklang mit dir selbst und deiner Umwelt
Beschreibung
vor 11 Jahren
Inzwischen bist du vertraut mit den Bestandteilen dieser kurzen
Übungsfolge. In dieser Hörsendung leite ich dich an zu einer Yoga
Übungsfolge bestehend aus Sonnengruß, Hund, Vorwärtsbeuge,
Kobra, Drehsitz, Baum, Tiefenentspannung. Wenn du mal für dich
selbst üben willst, hier die … Weiterlesen
Übungsfolge. In dieser Hörsendung leite ich dich an zu einer Yoga
Übungsfolge bestehend aus Sonnengruß, Hund, Vorwärtsbeuge,
Kobra, Drehsitz, Baum, Tiefenentspannung. Wenn du mal für dich
selbst üben willst, hier die … Weiterlesen
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