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Pranayama – Atemübungen für einen gelassenen Geist

Pranayama – Atemübungen für einen gelassenen Geist

Gelassenheit entwickeln vor 13 Jahren
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Pranayama heißt Herrschaft über das Prana oder auch Steuerung 
des Prana. Prana heißt Lebensenergie. Ayama heißt Steuerung,
Kontrolle, Meisterschaft. Für Gelassenheit im Alltag ist ein gutes,
machtvolles Prana eine große Hilfe. Unruhe des Geistes geht einher
mit Unruhe der Lebensenergie. … Weiterlesen

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„Pranayama – Atemübungen für einen gelassenen Geist“

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