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Großes Augenübungsprogramm – zur Stärkung der Sehmuskeln und Gelassenheit des Geistes

Großes Augenübungsprogramm – zur Stärkung der Sehmuskeln und Gelassenheit des Geistes

Gelassenheit entwickeln vor 13 Jahren
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Großes Augenübungsprogramm – zur Stärkung der Sehmuskeln und
Gelassenheit des Geistes Yoga  zur Stärkung der Sehmuskeln und
Gelassenheit des Geistes. Sitze oder stehe bequem. Schließe die
Augen. Atem ein paar Mal tief mit dem Bauch ein und aus. Spüre die
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„Großes Augenübungsprogramm – zur Stärkung der Sehmuskeln und Gelassenheit des Geistes“

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