Verbindungs-Geste zur Herzfeld-Ausdehnung

Dehne dein Herz aus – mit dieser Herzfeld-Ausdehnungs-Mudra. Gib deine Handflächen auf den Brustkorb. Atme ein und öffne deine Arme nach vorne und außen, gehe dabei auch leicht in die Rückbeuge, d.h. dehne den Brustkorb aus und hebe den Kopf … Weiterle...

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Podcast

Podcaster

Gelassenheit entwickeln

Bildung , Gesellschaft & Kultur , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 12 Jahren

Dehne dein Herz aus – mit dieser Herzfeld-Ausdehnungs-Mudra. Gib
deine Handflächen auf den Brustkorb. Atme ein und öffne deine Arme
nach vorne und außen, gehe dabei auch leicht in die Rückbeuge, d.h.
dehne den Brustkorb aus und hebe den Kopf … Weiterlesen