Gewohnheiten lösen: im Interview mit Julia Sahm

Gemeinsam mit Lifecoach Julia Sahm spreche ich darüber, wie man
sich am besten von Gewohnheiten trennen kann. Julia erklärt uns
erstmal was Gewohnheiten sind und was bei einer Gewohnheit im
Gehirn passiert. Dinge die wir einfach schon immer machen, oder
denken und aber eigentlich los werden möchten. Julia zeigt uns eine
tolle Technik wie man sich dauerhaft von Gewohnheiten lösen kann.
Hört unbedingt in die aktuelle Folge rein. Infos &
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