Wie Resilienz & Stressmanagemen bei Depressionen helfen kann
Wie Schütze ich mich vor einer Depression und was ist Resilienz?
26 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 6 Monaten
Der Podcast mit der Neruologin Frau Dr. Elvira Steidl beschäftigt
sich in der heutigen Folge mit Teil II zu Depressionen. Zu Gast ist
die Psychologin Julia Schröder. Sie ist Trainerin zur Förderung der
mentalen Gesundheit mit den Schwerpunktthemen: Resilienz,
Stressmanagement und Selbstfürsorge und wir sprechen darüber, wie
man einer Depression vorbeugen kann und welche Ursachen zu einer
Depression führen.
sich in der heutigen Folge mit Teil II zu Depressionen. Zu Gast ist
die Psychologin Julia Schröder. Sie ist Trainerin zur Förderung der
mentalen Gesundheit mit den Schwerpunktthemen: Resilienz,
Stressmanagement und Selbstfürsorge und wir sprechen darüber, wie
man einer Depression vorbeugen kann und welche Ursachen zu einer
Depression führen.
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