Wie mit Anxiety, Unsicherheiten und Verlustangst in deiner Beziehung umgehen

In deiner Beziehung hast du öfters Anxiety, machst dir Sorgen und
Überdenkst viel? Dass das normal ist und wie du damit umgehst,
erfährst du in dieser Folge! Wenn wir langsam heilen, heißt das
nicht, dass wir nie wieder getriggert werden. Sondern dass wir
lernen müssen, besser mit diesen Triggern umzugehen und unser
Nervensystem selbst zu regulieren. Gerade mit einem
unsicher-ängstlichen Bindungsstil werden wir auch in einer
gesunden Beziehungen merken, dass die Anxiety immer wieder
auftauchen wird. Aber keine Panik, wie du damit umgehen kannst,
erfährst du in dieser
Folge!:) Hinweis: Dieser Podcast hieß
früher MatchYourselfFirst und wird jetzt
zu Dein Date mit dir selbst!


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