Folge 12: „Weil es so oft nicht klappt“: über den Schlaf

Folge 12: „Weil es so oft nicht klappt“: über den Schlaf

vor 5 Jahren
Auf der Dachterrasse
8 Minuten
Podcast
Podcaster
BAD GmbH

Beschreibung

vor 5 Jahren

Ungestört schlafen, ausgeruht in den Tag starten! Das wünschen
sich alle. Doch wie sieht es oft aus? Viel zu früh aufwachen,
abends nicht einschlafen können, mit den Zähnen knirschen. Und
das betrifft bei weitem nicht nur Beschäftigte im Schichtdienst.
Über Schlafprobleme und was wir dagegen tun können, unterhalten
sich Britta Pesch und Sigrid Born auf der
B·A·D-Dachterrasse.


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