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Sicher arbeiten. Gesund leben. Podcast
Folge 12: „Weil es so oft nicht klappt“: über den Schlaf

Folge 12: „Weil es so oft nicht klappt“: über den Schlaf

Sicher arbeiten. Gesund leben. vor 6 Jahren

Auf der Dachterrasse

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Ungestört schlafen, ausgeruht in den Tag starten! Das wünschen
sich alle. Doch wie sieht es oft aus? Viel zu früh aufwachen,
abends nicht einschlafen können, mit den Zähnen knirschen. Und
das betrifft bei weitem nicht nur Beschäftigte im Schichtdienst.
Über Schlafprobleme und was wir dagegen tun können, unterhalten
sich Britta Pesch und Sigrid Born auf der
B·A·D-Dachterrasse.

Bestellen Sie außerdem einen Ratgeber Schlaf unter
www.bad-gmbh.de/fakten-erholsamerschlaf/

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