Startseite
Podcasts
GOAL IN ONE – Der Mental-Podcast für ambitionierte Golfer Podcast
#05 Wie du dir die richtigen Saisonziele setzt

#05 Wie du dir die richtigen Saisonziele setzt

GOAL IN ONE – Der Mental-Podcast für ambitionierte Golfer vor 5 Jahren

0:00

15:36

Die Saison ist nun schon angebrochen, jetzt wird es wirklich Zeit
sich die richtigen Saisonziele zu stecken.

Wichtig beim Ziele setzen ist es nicht nur diese ganz konkret zu
formulieren und schriftlich festzuhalten, sondern auch zwischen
Ergebnis und Handlungszielen zu unterscheiden.

Ergebnisziele sind z.B. Handicapziele. Das motiviert dich,
deshalb trainierst du so viel. Das ist dein Antrieb. Das Ganze
hat leider auch einen Haken, Ergebnisziele liegen nie zu 100% in
unserer Macht. Wenn du das Ziel also „verfehlst“ oder zum
festgelegten Zeitpunkt noch nicht erreicht hast, kann dich das
herunterziehen. Deshalb solltest du dir Handlungsziele setzen,
die dir zum einen dabei helfen dein Ergebnisziel zu erreichen und
zum anderen zu 100% in deiner Verantwortung liegen. Du kannst
also das Ergebnisziel verfehlen und das Handlungsziel erreichen,
was dich wieder motivieren wird. Ein Handlungsziel ist zum
Beispiel, dass du jede Woche 2 Stunden an deinem schwächsten
Spielbereich arbeitest, zum Beispiel das Putten.

Das lernst du im Podcast:

· Wie du dir die richtigen Saisonziele siehst

· Warum du nicht nur Ergebnisziele haben solltest

· Warum Handlungsziele genauso wichtig sind

· Wie du deine Ziele visualisierst und erreichst

---------------------------------------------------------------------------------------------------

Für noch mehr Informationen gehe auf
www.yannickrosenberger.de

Folge mir außerdem auf Social Media:

Facebook:
https://www.facebook.com/yannick.rosenberger/

Instagram:
https://www.instagram.com/yannickrosenberger/

Abonniere und bewerte den Podcast auf iTunes

Hast du den GOAL IN ONE Podcast schon
abonniert? Ich veröffentliche wöchentlich neue Episoden und es
wäre schade, wenn du eine Folge verpasst, die für dich wichtig
sein kann.

Außerdem wäre ich dir sehr dankbar, wenn du mir eine ehrliche
Bewertung auf iTunes da lässt. Die Bewertungen helfen anderen
Menschen den GOAL IN ONE Podcast zu finden, und es hilft mir
besonders, den Inhalt der Episoden genau auf dich und deine
Bedürfnisse anzupassen.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und viel mentale
Stärke!

Dein Yannick