Schlaftablette

vor 3 Jahren

1 Stunde 7 Minuten

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Podcast

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mitgefühlt - adhs und was es mit uns macht

Bildung

mitgefühlt - adhs und was es mit uns macht

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Beschreibung

vor 3 Jahren

Wir gestalten unseren Alltag neu und nehmen euch mit. Dabei geht
es uns besonders um den Schlaf, die Ernährung und unsere
Regulation der Dopaminausschüttung.

Im Podcast angesprochen:

#Quarks-Science-Cops: Die Akte Ayurveda: Wie wirksam ist die
indische Heilkunst

@https://open.spotify.com/episode/0bZ7bIP5EisR3HBR6Ug98U?si=gui-JLoyTVeA3B4DHPKyuw

#Abendroutine: Mit Ayurveda zu tieferen Ruhe finden

@https://www.youtube.com/watch?v=-hY2LxVVu8U&ab_channel=EURASIAMED