Bewertungsfreies Körpergefühl

Stell dir vor, du schaust morgens in den Spiegel, lächelst dich an
und beginnst freudig deinen Tag. Kein verurteilen für die
ungezupften Augenbrauen. Kein verurteilen für den Bauch. Kein
Verurteilen für die Falten. Ein ausschließlich wertungsfreies
Beobachten deiner selbst in vollkommener Dankbarkeit dafür, was du
schon alles erreicht hast und wie großartig dein Körper all das
mitgemacht hat. Stell es dir nur für einen Moment vor. Was wäre
dadurch alles möglich?