Meditation 'Der innere Beobachter' in 10 Min. zu mehr Bewusstheit

Meditation 'Der innere Beobachter' in 10 Min. zu mehr Bewusstheit

vor 4 Jahren
13 Minuten
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Beschreibung

vor 4 Jahren
Wenn du lernst, dich selbst zu beobachten, deine Gedanken, Gefühle,
Körperempfindungen, kannst du auch lernen dich zu distanzieren von
schwerem und belastenden Emotionen und Situationen.

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