Selbstwertgefühl stärken - 2 kurze Übungen für den Alltag

In dieser Podcast Folge geht es darum, dein Selbstwertgefühl zu
stärken. Es ist die Basis für ein zufriedenes und glückliches
Leben. Ich erkläre dir, was der Selbstwert ist, was die Basis ist,
um diesen zu stärken und gebe dir zwei kurze Übungen an die Hand,
die du im Alltag unterbringen kannst. --- Support this podcast:
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