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Mental Health - ein sehr privater Einblick

Mental Health - ein sehr privater Einblick

Das ist ja Claße(n) vor 5 Jahren

Das ist ja Claße(n)

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55:34

Hat das 24/7 selbständig arbeiten seinen Preis? Bibi und Julian
haben ständig volles Programm - Pausen Fehlanzeige! Wie ist es aber
um die Psyche von Bibi und Julian bestellt? Existenzangst und
konstante Überlastung bei beiden, führte in Julians Fall über viele
Jahre zu Schlaflosigkeit, mit der er bis heute zu kämpfen hat!
Einfach nicht abschalten können – das merkt sich der Körper und
meldet sich mit den verschiedensten Beschwerden, wie zum Beispiel
mit einem Hörsturz wie in Julians Fall. Die beiden lernen täglich
damit umzugehen und ein wichtiges Learning war es Dinge auch
abzugeben und sich nicht alles alleine aufzubürden. Momente für
sich selbst – so viel Zeit muss sein! Wo Licht ist, ist auch
Schatten! Wie geht es euch? Wie ist es um eure Mental Health
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