Wege aus dem Trauma - Folge 1: Grenzen erkennen, setzen, wahren

Am 2.2.22 begann ich - zuerst auf YouTube und Instagram, später nur
auf YouTube eine Reihe von insgesamt 17 Videos zum Thema "Wege aus
dem Trauma" aufzunehmen. Dies ist die erste Folge Es geht nicht nur
um Grenzen, sondern auch Bedürfnisse. es geht unter anderem auch um
die Fragen: Wie viel Raum brauchst Du? Und achtest Du darauf, dass
Du diesen auch hast? Wie kommunizierst Du Deine Grenzen? Und wie
streitet man am effektivsten? --- Send in a voice message:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/iris-ludolf/message